Раиса Мусина: «Хочу помочь сборной добиться хорошего результата на Евробаскете»

Форвард сборной России рассказала Russiabasket.ru о своем сезоне в польском клубе «Полковице», о подготовке национальной команды к Евробаскету и о своей новой диете.

— Раиса, из-за простуды вы пропустили презентацию национальной команды в Сочи. Как сейчас ваше самочувствие?

— Чувствую себя лучше, начала тренироваться. После прилета в Сочи у нас была тренировка на стадионе, мы бегали кросс. Через 20 минут у меня стало так болеть горло, что я просто не могла дышать. Потом начала «скакать» температура. Пошли к врачу, который сказал, что это ангина. В итоге вылечилась только антибиотиками.

— Как вам вообще дается подготовка к Евробаскету?

— Поначалу было сложно. Всегда нелегко втягиваться в тренировочный процесс. Но сейчас, мне кажется, всем стало легче. Ноги во всяком случае ни у кого не болят. Все хотели приехать, увидеться, начать работать, поэтому все дается легче. Тут все совсем другое, нежели в клубе.

— В чем разница?

— Здесь все свои, все любименькие. Приятная атмосфера.

— Насколько тяжело вам дался первый сезон вне России?

— Для меня он получился очень-очень тяжелым. Не потому даже, что я была в Польше. Просто у нас сменились по ходу сезона три тренера. У каждого были свои требования, свой подход. И каждый раз приходилось перестраиваться под новую тактику.

— Раз уж заговорили про тренеров, расскажите про Мароша Ковачика, с которым вы заканчивали сезон в «Полковице» и который теперь будет работать в «Надежде».

— Я считаю его хорошим тренером. Он ищет сильные стороны каждого игрока, пытается их применять. Мне кажется, ему будет непросто в России. Все-таки переезд из Европы дается нелегко. Тем более, что он хочет взять с собой семью. Но, думаю, что в скором времени Марош заговорит по-русски, и ему будет легче.

— С чем же была связана постоянная смена тренеров в «Полковице»?

— Мы начали сезон хорошо, но потом выдавали серии из нескольких поражений подряд. В таких случаях часто меняют тренеров. Потом, в середине сезона стала происходить большая «текучка» игроков. К этому тренерам тоже было сложно адаптироваться.

— Как прошел сезон для вас лично?

— Мне много доверяли игрового времени. Поначалу я больше играла на четвертом «номере», потом – на третьем. Но понимала, что в сборной нужно быть готовым сыграть на обеих позициях, поэтому старалась прибавлять во всех компонентах. Вообще я раньше всегда хотела себя попробовать на позиции легкого форварда, однако шансов было немного, потому что обычно в командах мало «больших», и меня задействуют там. В Евролиге же средний рост команд выше, и меня использовали на третьем «номере».

— Что было нового в игре на этой позиции?

— Для начала мне нужно было преодолеть небольшой страх, потому что это то, чего я всегда хотела. Мне кажется, на этой позиции больше ответственности, у тебя чаще мяч, бывает, что надо помочь вывести его, постоянно открываешься под передачу. Когда же ты «большой», то просто ждешь передачи под кольцо и надо пытаться обыграть. На третьем «номере» больше организационных задач – обозначить комбинацию, к примеру. Сложно было защищаться против более низкорослых игроков. В Польше очень-очень быстрый баскетбол, но баскетболистки, в основном, «маленькие». Поэтому поначалу я уставала.

— Если говорить об уровне чемпионата, насколько польский слабее российского?

— У нас есть три лидера, в Польше более непредсказуемые игры. У самих полек довольно низкий уровень, но по регламенту их всегда должно быть как минимум две на паркете в каждой команде. Поэтому побеждали те, у кого сильнее легионеры. Так что конкуренция довольно высокая.

— С какими трудностями пришлось столкнуться в бытовом плане?

— В целом все было знакомо — я же бывала там. Моя сестра в Польше уже 5 сезонов отыграла. Да и с языком проблем особо не было – через месяц я уже могла изъясняться на польском, появились местные подруги. Если я поеду на Евробаскет в Чехию, за меня приедут поболеть из Польши.

— Что больше всего запомнится за этот год?

— Ну, в бытовом плане я стала куда более самостоятельной. Сестра не жила со мной, у нее свой дом. Но мне было комфортно. Это, конечно, не Москва. Очень маленький город, в котором тебя узнают на улице и всегда поддерживают.

— Все отмечают, что вы сбросили вес.

— Я изменила свою диету, но глобально вес не изменился. В Польше я не ела мясо, яйца и молочные продукты. Два раз в неделю только ела рыбу. Моя сестра уже три года веган, с ее подсказки я и изменила свою диету. У меня нет задачи стать как она, но я так питаюсь, потому что из-за этого лучше себя чувствую. У каждого свое видение на это. Но я хочу, чтобы моя карьера была долгой и успешной, поэтому постаралась исключить вредные для себя продукты.

— Вернемся к сборной. Вам предстоит первый крупный турнир за национальную команду. Есть ли в связи с этим волнение?

— Волнения никакого нет. Наоборот, весь сезон ждала, пока начнутся сборы в национальной команде. Очень хочется принять участие в Евробаскете, исполнять какую-то важную роль, помочь команде добиться хорошего результата.

— В ноябре вы были одним из лидеров сборной несмотря на юный возраст.

— Считаю, что возраст это не показатель. Я провела очень насыщенный сезон, много играла, на меня делали ставку, выводили под бросок. Мне пришлось защищаться против лидеров, набралась много опыта. Так что я полна уверенности.

— В следующие выходные вы впервые сыграете в майке национальной сборной в родной Москве. Что это для вас значит?

— Для меня это большая честь. Нас часто спрашивают, когда сборная будет играть дома. Так что это хороший шанс для всех прийти и поболеть за команду. Для нас играть за сборную России огромная честь, это даже не передать словами. И мы очень ждем всех на играх в Москве!